Несколько предварительных научных исследования показали, что композиционный состав спортивной обуви может проявлять эргогенный эффект. Во время обувного производства используются материалы с различной степенью эластичности. От эластичности материала зависит то, какой  силы будет удар в момент соприкосновения ноги с поверхностью земли. Контактируя с поверхностью, средняя часть подошвы сжимается, а во время приземления ведет себя подобно амортизатору. За счет эластичности средняя часть подошвы способна изменять свою поверхность и при этом в ней происходит  накопление определенного количества энергии, которая, освобождаясь, способствует быстрому перемещению ноги в период отталкивания. После поведения нескольких экспериментов  с бегунами на длинные дистанции, подобно экспериментам со спортивной обувью разной массы, удалось установить, что если компонент средней части подошвы — воздух, то такая подошва обладает  эргогенным эффектом, в свою очередь, обычная подошва его не имеет. Следует отметить, что масса и композиционный состав спортивной обуви — это важные факторы во время выбора необходимой пары для соревнований. Все эти преимущества можно утратить, если движения ног не поддаются контролю. Неправильный постав стопы или ее покатистость могут свести к нулю эргогенный эффект перечисленных выше факторов. Спортивную обувь также создают для оптимального трения, которое необходимо для успешного выступления в определенном виде спортивных упражнений. Для велосипедистов главное, чтобы обувь обеспечивала максимальным сцеплением между стопой и педалью для уменьшения проскальзывания подошвы. Обувь должна соответствовать оптимальным силам трения. В некоторых видах обуви определенная часть подошвы предназначается для предотвращения скольжения, а какая-то — имеет гладкую поверхность, например у основания носка, что предоставляет возможность быстро выполнить вращение (в теннисе или борьбе).