Если вы хотите выбрать лучшие беговые кроссовки, то сначала нужно определить, на какую дистанцию вы собираетесь бегать, а также на каком покрытии. Помимо этого, роль играет пронация и ваш вес.

Особенности тренировочных моделей

Такие модели кроссовок отличаются расширенным профилем. Они ориентированы в первую очередь на то, чтобы защитить от травм. А соревновательные модели делаются для того, чтобы можно было показать лучший результат.

Важно знать, что если вы тренируетесь в кроссовках для соревнований, то больше шансов получить травму. Какими бы удобными и мягкими они не казались, толщина протектора недостаточна для систематического погашения ударных нагрузок.

Гиперпронация

Для бегунов с гиперпронацией компания Mizuno предлагает обувь, которая ограничивает движение, а также исправляет, за счет поддержки стопы и супинаторов, пронацию, приближает ее к нормальной (линейка Control). Так уменьшается риск получения травм при отталкивании и постановке стопы.

Обувь для людей с гиперпронацией восполнит недостаток амортизации, который присущ подобной биомеханике (линейка Neutral). Благодаря использованию технологичных вставок, которые работаю на смягчение, а опорно-двигательный аппарат не будет подвергаться таким сильным отрицательным нагрузкам.

Средняя пронация

Для обладателей средней (нейтральной) пронации подойдет линейка обуви Support. Внутри кроссовка суппорт будет оберегать ногу от чрезмерного уплощения во время максимальной нагрузки.

Масса тела

Для спортсменов с массой более 85 кг (женщины – 65 кг) лучшими беговыми кроссовками будет линейка Maximum. В этих моделях используется максимальная толщина протектора, что создает дополнительную защиту. Такие модели призваны избавить от повышенного износа суставов.

Линейка Moderate подойдет бегунам со средним весом. В них более тонкая подошва. Большинству спортсменов стоит выбрать именно эту категорию.

Линейка Perfomance подойдет для полумарафона и темповых тренировок. В качестве тренировочной обуви такие модели подходят только очень легким спортсменам.